Sommeil · Programme 3 sessions · 3 à 4 semaines

Vous dormez.
Mais vous vous réveillez déjà vidé.

Le problème n’est pas toujours le sommeil.

Parfois, c’est un système nerveux qui ne redescend plus.

Programme Sommeil

180 €

3 sessions · 1h chacune · Paiement en 2 fois

Des questions ? Écrivez-moi avant de réserver.

Vous tenez. Mais vous tirez sur la corde.
Vous faites ce qu’il faut. Ça ne change rien.

Parce que le problème ne se situe pas dans vos efforts.
Mais dans l’accès à cet état de repos.

Vous vous reconnaissez ?

Ce programme est fait pour vous si ...

Ici, on ne cherche pas à vous détendre mentalement. On aide le système nerveux à redescendre en profondeur — là où le repos devient réellement réparateur.

Ce qui se passe vraiment

Votre corps dort.
Votre système, lui, reste en alerte.

Résultat : sommeil présent, récupération absente.

Ce qui se passe

Le système nerveux reste en bêta — l’onde de la vigilance. Même la nuit. Il ne sait plus redescendre. Le corps ne régénère pas vraiment.

Ce que fait la Dream Machine

Elle crée les conditions du lâcher-prise, sans effort de votre part — et guide le cerveau vers les fréquences du sommeil profond. Le corps mémorise enfin un état de repos réel.

Les 3 sessions · sur 3 à 4 semaines

Une séance soulage.
Trois sessions installent.

Chaque session a une intention précise. La session Dream Machine est choisie le jour même selon votre état — le protocole s’adapte, pas l’inverse.

On ralentit enfin

Semaine 1

Le système nerveux apprend à descendre d’un cran. Beaucoup ressentent dès cette session quelque chose qu’ils n’avaient pas ressenti depuis longtemps.

Le corps mémorise un état de repos réel

Semaine 2

Le cerveau retrouve le chemin vers le repos profond. Il commence à l’atteindre seul, la nuit. C’est là que la récupération redevient possible.

Le repos devient plus naturel

Semaine 3–4

L’objectif : que cet état ne dépende plus d’une session. La nuit redevient ce qu’elle devrait être — un vrai temps de régénération.

Pourquoi moi ?

J'accompagne les personnes épuisées
qui n'arrivent plus à récupérer.

Sophie Astruc
Reset mental & énergétique · Nantes

Je suis arrivée à la Dream Machine après une période où tenir était un effort quotidien. Ce que j’ai trouvé, c’était une pause hors du temps. Quelque chose qui se posait, sans que j’aie à faire quoi que ce soit pour y arriver.

Depuis, je travaille avec des personnes qui vivent la même chose. Je combine la Dream Machine avec un accompagnement énergétique doux — pas pour ajouter quelque chose, mais pour laisser encore plus de place à ce qui se fait naturellement.

Programme Sommeil

C’est souvent là que le vrai changement commence.

180 €

Programme complet · 3 sessions d’une heure · 3 à 4 semaines
Paiement en 2 fois possible · Sans engagement au-delà

Présence et accompagnement à chaque session
Session Dream Machine guidée et adaptée le jour même
Stabilisation en fin de séance
Progression sur 3 à 4 semaines, à votre rythme
Suivi entre les sessions si besoin

Questions fréquentes

Est-ce que je dors pendant la séance ?

Pas vraiment — vous êtes dans un état entre veille et sommeil. Certains s’assoupissent légèrement, d’autres restent conscients tout en ressentant un relâchement profond. Les deux sont normaux.

Et si j'ai déjà tout essayé ?

C’est souvent le cas. Méditation, sport, routine du soir… rien ne fonctionne durablement quand le système nerveux ne sait plus descendre. La Dream Machine crée les conditions du lâcher-prise là où l’effort seul ne suffit plus.

En combien de temps ressent-on un changement ?

Souvent dès la première session — un sommeil plus dense la nuit suivante, une lourdeur qui disparaît. La transformation durable s’installe sur les 3 sessions.

Et si je n'arrive jamais à lâcher prise ?

Vous n’avez rien à faire. Pas d’effort, rien à réussir. Elle crée les conditions — vous êtes juste là. C’est souvent une surprise pour les personnes qui « n’y arrivent jamais ».

Est-ce que ça remplace un suivi médical ?

Non.

En cas d’insomnie clinique, d’apnée du sommeil ou de traitement médicamenteux, consultez votre médecin.
Ce programme accompagne — il ne traite pas.

Ce que vous avez ressenti peut devenir
votre nuit normale.

À condition de lui laisser le temps.

Vous dormez. Mais vous vous réveillez déjà vidé.