Séance · 60 min · Nantes

Un moment.
Pour vous.

Pas de programme. Pas d’objectif à atteindre.
Quand tout tire un peu trop : le travail, la fatigue, les pensées qui ne s’arrêtent pas…
Il suffit parfois d’un espace où vous n’avez plus rien à gérer.

Séance individuelle

60 €

60 min · Cabinet à Nantes

Des questions ? Écrivez-moi avant de réserver.

Vous n’avez rien à préparer.
Rien à expliquer si vous n’en avez pas envie.

Juste venir comme vous êtes.
Et vivre ce moment à votre rythme.

Comment ça se passe

Chaque séance est différente.

On commence par un échange court — quelques minutes pour comprendre où vous en êtes ce jour-là. La session est choisie en fonction de ça. Puis vient le temps du relâchement.

Un échange simple

Quelques minutes pour comprendre ce que vous portez ce jour-là. Pas besoin de tout expliquer — juste ce qui est là.

La session, adaptée

La séance est construite à partir de votre besoin du jour.

Je vous présente les possibilités, puis nous choisissons ensemble un format confortable : plus immersif, plus enveloppant ou simplement très calme.

Un retour au calme

Quelques minutes pour revenir doucement. Partager ce qui s’est passé si vous en avez envie. Repartir à votre rythme.

Ce que c’est

Un espace.
Pas une méthode.

Cette séance n’est pas un protocole figé.
Elle s’adapte à ce que vous recherchez ce jour-là, à votre sensibilité et à la manière dont vous avez envie de vivre ce temps.

Ce que vous pouvez y apporter

Une fatigue sans nom. Un besoin de silence. Une tension que vous n’arrivez pas à relâcher. Une envie de faire une pause. Ou simplement le besoin d’avoir une heure pour vous.

Ce avec quoi vous pouvez repartir

Peut-être une sensation de pause, de calme ou d’espace. Peut-être quelque chose de plus discret. Il n’y a rien à ressentir de particulier et aucune expérience attendue.

Ici, il n’y a rien à réussir. Rien à ressentir en particulier. L’espace crée les conditions — vous êtes juste là.

Pour qui ?

Cette séance est faite
pour vous si —

Et après ?

Ce moment peut être
un point de départ.

Ou juste une pause. Les deux sont valables. Si vous ressentez que quelque chose mérite d’être approfondi, plusieurs programmes sont disponibles.

Pour ancrer dans le temps

Reset Profond

5 sessions pour installer un relâchement durable. Quand un moment ne suffit plus.

Pour retrouver le sommeil

Programme Sommeil

3 sessions pour aider le système nerveux à redescendre vraiment la nuit.

Pour rétablir la clarté

Clarté Mentale & Ressources

3 sessions pour préparer — avant que la concentration baisse trop.

Une séance individuelle construite selon votre besoin du jour.

Un moment. Pour vous.

60 €

60 minutes · Cabinet à Nantes · Sans engagement

Questions fréquentes

Quelle est la différence avec l'Esprit Libre 15mn ?

L’Esprit Libre est une première expérience courte — 15 min pour sentir ce que c’est.
La séance va plus loin et plus en profondeur — échange personnalisé, session plus longue, retour au calme. Et elle est déductible si vous décidez de poursuivre sur un programme.

Combien de fois peut-on venir ?

Autant que vous en ressentez le besoin. Certaines personnes viennent une fois par mois, d’autres ponctuellement selon les périodes. Il n’y a pas d’obligation de régularité.

Est-ce déductible sur un programme ?

Oui — si après votre séance vous souhaitez vous engager sur un programme, le montant est déduit du tarif.

Est-ce que ça remplace un suivi médical ?

Non.

Cette séance accompagne — elle ne traite pas. Pour toute question de santé, consultez votre médecin.

Un moment.
Rien qu'à vous.

Il n’y a rien à réussir.